要煎好吃又简单的牛排,可以按照以下步骤进行:
1. 选择好质量的牛排,可以是西冷牛排、肉眼牛排等。牛排的厚度最好在2-3厘米之间,这样煎的时候才能既嫩又鲜美。
2. 将牛排从冰箱中取出,放置在室温下15-20分钟,使其达到室温。这样可以让牛排均匀受热,避免出现外熟内生的情况。
3. 牛排表面抹上适量的盐和黑胡椒,可以根据个人口味添加一些其他香料。
4. 加热平底锅,并在锅中加入适量的橄榄油或黄油,用中高火加热。
5. 当锅热时,将牛排放入锅中,煎2-3分钟,直到底部呈现美丽的棕色。
6. 翻转牛排,继续煎2-3分钟。这样可以保持牛排内部的嫩度。
7. 根据个人口味和需要,可以根据肉的厚度进行煎煮的时间调整。一般来说,牛排的内部温度达到中熟(约60摄氏度)时煎煮完成。可以使用温度计来测量牛排的内部温度。
8. 将牛排煎煮完成后,取出放在切菜板上稍微休息一下,让肉汁充分分布在牛排中。
9. 将牛排切成适当的厚度,摆盘装饰,可以搭配一些烤蔬菜或沙拉作为配菜。
注意事项:
- 煎牛排时,可以根据个人口味调整煮制时间,喜欢偏生熟的可以少些时间,喜欢偏熟的可以稍微多一些时间。
- 牛排煎煮完成后,可以用锡纸包住稍微休息一会儿,这样可以保持牛排的汁水不流失,再切开时会更加多汁。
- 如果想要更加入味的牛排,可以提前将牛排用调味酱料腌制一段时间,这样能够增添更多的风味。
牛排怎么煎好吃又简单
摩登潮
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