产后阿胶汤是一种传统的中药食谱,以阿胶为主要原料,配合其他中药材熬制而成,有滋补血气、养阴润燥的功效。下面是一种常见的产后阿胶汤的做法:
材料:
- 阿胶15克
- 黄芪15克
- 当归15克
- 红枣15克
- 枸杞10克
- 冰糖适量
- 清水适量
步骤:
1. 将阿胶切成小块,加入足够的清水浸泡30分钟,待其软化。
2. 黄芪、当归、红枣用清水洗净,和阿胶一起放入砂锅中。
3. 加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮炖2小时,直到阿胶完全融化。
4. 在最后30分钟的时候,加入枸杞和冰糖,煮溶后即可。
注意事项:
- 煮炖的时间可以根据个人口感稍作调整,但一般建议至少煮2小时以上,以确保中药材充分释放出药性。
- 阿胶属于甘凉滋阴的药材,适合虚寒体质的产妇食用,如果产妇有寒热体质等其他情况,请在咨询医生后再酌情食用。
- 产后阿胶汤虽然具有滋补养颜的功效,但过量食用也可能引起腹胀、便秘等不适症状,因此应适量饮用。
以上是一种常见的产后阿胶汤的做法,可以根据个人喜好和体质调整搭配的中药材。
产后阿胶汤的做法
摩登潮
人气:2.68W
猜你喜欢
- 1产后吃猪肚汤的做法
- 2如何做阿胶蒸鸡 阿胶蒸鸡的做法
- 3汤的100种做法:教你美味100种家常汤的做法(收藏)
- 4阿胶可以跟鸡肉一起煲汤吗 阿胶炖鸡的做法是什么
- 5怎么熬阿胶糕 阿胶糕做法
- 6做阿胶枣的方法 做阿胶枣的做法与步骤
- 7阿胶糕的制作方法 阿胶糕的做法
- 8阿胶的做法大全 阿胶的家常做法图 阿胶怎么做好吃又简单
- 9阿胶煲汤 吃出“美丽女人”
- 10流产后的排骨汤做法
- 11阿胶糕配方的做法 怎样做阿胶糕
- 12怎么做软阿胶 阿胶怎么做的做法
- 13阿胶适合怎么吃 阿胶的做法
- 14东阿阿胶蒸膏的做法 东阿阿胶蒸膏怎么做
- 15产后喝什么汤奶水多 产后下奶汤的做法
- 16蒸阿胶糕的做法与步骤 蒸阿胶糕的做法
- 17阿胶糕的做法?阿胶糕怎么做?
- 18东阿阿胶最简单的吃法 东阿阿胶简单做法
- 19产后红豆汤的做法
- 20阿胶蒸糕的做法 阿胶蒸糕怎么做
更多推荐
- 1穿越火线肖枫是什么小说 该剧的剧情是怎样的
- 2电脑玩游戏自动重启是什么原因造成的? 电脑玩游戏老是自动重启怎么回事
- 3杏鲍菇的产地是哪里 杏鲍菇的产地介绍
- 4满天星干花的养殖方法和注意事项 满天星干花的如何养护和禁忌
- 5为何萨顿推测基因在染色体上? 过程是什么样的
- 6荣耀与华为的质量区别 荣耀与华为在硬件方面有什么差别
- 7大年初九的习俗 大年初九的习俗介绍
- 8喷薄而出的解释是什么 喷薄而出的解释
- 9初三背书快速记忆技巧 怎么快速的背书
- 10黄豆和黑豆的功效与作用 黄豆和黑豆有什么功效与作用
- 11踏雪寻梅的意思 踏雪寻梅的解释
- 12怎么挽留女朋友
- 13珠宝鉴定方法是什么 珠宝鉴定方法介绍
- 14魔芋豆腐怎么保鲜 魔芋豆腐保存方法
- 15雅乐之舞怎么种植 雅乐之舞种植方法