红花通经益肤粥的做法 红花通经益肤粥怎么做

1、材料：红花3克、当归10克、丹参15克、糯米100克、砂糖30克。

2、糯米洗净，用清水浸泡1小时。

3、将红花、当归、丹参一起放入沙锅中，用水煎2次，取药汁备用。

4、糯米置于沙锅中，加药汁与适量清水，武火煮沸转文火煨成粥，加砂糖拌匀即可。