黄瓜和牛奶是可以一起吃的。黄瓜是一种低热量、高纤维和高水分的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对身体有益。牛奶是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等。黄瓜和牛奶一起食用可以增加膳食纤维和营养摄入,有益于身体健康。然而,个别人可能对牛奶不耐受,如乳糖不耐受者,建议根据个人情况选择食用。
黄瓜和牛奶能不能一起吃
摩登潮
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