红汗菜不能和什么一起吃

红藻菜最好不要与豆腐、橙子、柠檬、石榴和富含维生素C的食物一起食用。这是因为红藻菜中含有一种叫做胭脂素的物质，与上述食物中的某些成分相互作用可能会导致胃肠道不适或消化不良的症状。因此，最好避免将红藻菜与上述食物同时食用。