标题:让你上瘾的美味信阳泥鳅
功效:
信阳泥鳅是一道美味又营养丰富的菜肴,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,具有滋阴养血、补肾壮阳的功效。
材料:
1. 500克新鲜的信阳泥鳅
2. 适量料酒
3. 适量食盐
4. 适量生姜片
5. 适量葱段
6. 适量红椒丝和青椒丝(可根据个人口味调整)
做法步骤:
1. 将泥鳅洗净,用刀在泥鳅身体两侧切上十字口,以利于烹调过程中入味,并去除鱼腥味。
2. 在泥鳅身体上撒一些料酒,轻轻搓揉片刻,然后用清水冲洗干净,沥干备用。
3. 在炒锅中加入适量油,烧热后放入泥鳅,煎至两面金黄,取出备用。
4. 将锅中余油清理干净,重新倒入适量的油烧热,加入姜片和葱段爆炒出香味。
5. 放入煎好的泥鳅,继续煸炒几分钟,然后注入适量的开水,加一小勺盐,盖上锅盖慢炖煮约5分钟。
6. 期间,可以根据个人口味加入红椒丝和青椒丝,提升菜肴的色彩和口感。
7. 待汤汁收浓,泥鳅熟透后,关火起锅,装盘即可食用。
注意事项:
1. 在处理泥鳅时,一定要确保泥鳅是新鲜的,不要有异味。
2. 煎泥鳅时,要掌握好火候,小心翻煎,以免泥鳅断裂。
3. 在炖煮的过程中,可以适当的加入一些调料,如豆豉、香菇等,增添美味。
4. 煮熟的泥鳅不宜过久放置,最好在煮好后尽快享用,以免影响口感。
信阳泥鳅的做法简单易学,步骤清晰明了。美味的信阳泥鳅将为你带来一份独特的享受,快来一试吧!
信阳泥鳅怎样做好吃又简单
摩登潮
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