白萝卜西红柿能不能一起吃

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白萝卜西红柿能不能一起吃

白萝卜和西红柿可以一起吃。它们都是蔬菜,各自含有丰富的营养成分。白萝卜富含纤维、维生素C和B族维生素,有助于促进消化和增强免疫力;而西红柿含有丰富的维生素C、维生素A和番茄红素,有助于抗氧化和预防某些慢性疾病。因此,将它们两者搭配食用,可以获得更多的营养益处。