黄萝卜和黄瓜是可以一起吃的。它们在口感和味道上有所不同,但营养成分互补,一起食用可以获得更多的营养。黄萝卜富含维生素C、钾和纤维,有助于增强免疫力、促进消化和肠道健康。黄瓜含水量高,能提供水分、维生素K和硫醇类物质,有利于保持皮肤健康和排毒。因此,将黄萝卜和黄瓜一起作为膳食的一部分,可以获得多种营养,并增加饮食的变化性。
黄萝卜和黄瓜能不能一起吃
摩登潮
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