标题:广东猪脚炖法:简单好吃的美味佳肴
【功效】
广东猪脚炖品是一道营养丰富、滋补强壮的美食,具有补血养颜、补钙强骨的功效。它富含胶原蛋白,对皮肤有保湿和弹性修复的作用,还有助于关节的健康。
【材料】
- 广东猪脚:1只
- 姜块:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 冰糖:适量
- 八角:适量
- 干贝:适量
- 鸡精:适量
- 清水:适量
- 食用盐:适量
【做法步骤】
1. 将猪脚切块后用温水洗净,汆水煮沸后捞出沥干备用。
2. 取一个炖锅,放入适量的清水和猪脚块,放姜块一起煮沸,然后捞出洗净。
3. 锅中再放油加热,放入料酒爆炒一下,加入生抽、老抽,搅拌均匀。
4. 加入适量清水,再将猪脚块、姜块、冰糖、八角、干贝放入锅中,翻炒均匀。
5. 盖好锅盖,用小火慢慢炖煮2-3小时,直到猪脚变得柔软入味。
6. 最后,加入适量的鸡精和食用盐调味即可。
【注意事项】
1. 炖锅火候掌握非常重要,小火慢炖可以使猪脚更加入味,提高口感。
2. 清洗猪脚时要尽量去除血水和血块,以免影响口感。
3. 炖煮过程中需保持锅盖紧闭,避免蒸汽散失,以保证风味和营养的完整性。
通过以上简单的步骤,你可以轻松制作出一道美味又营养的广东猪脚炖品。无论是补身还是享受美食,都能满足你的需求。动手试试吧,品味广东美食的醇香。
广东猪脚怎么炖好吃又简单
摩登潮
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