纯牛奶可以和各种食物一起食用,没有严格的限制。根据个人喜好,可以搭配麦片、果酱、糖浆、咖啡、茶等加入牛奶中一起食用。然而,对于某些人群来说,如乳糖不耐受者或者对牛奶过敏的人,他们可能需要避免与乳制品一起食用纯牛奶。同时,饮用大量纯牛奶时要注意控制总的热量摄入,以保持均衡饮食。
纯牛奶不能跟什么一起吃
摩登潮
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