海带和枸杞都是非常健康的食材,可以一起食用。海带富含碘元素和纤维,有助于促进代谢和消化,同时还具有抗氧化和降低血压的作用。而枸杞富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,具有提高免疫力、保护眼睛、调节血糖和抗疲劳的作用。海带和枸杞一起食用,可以增加营养价值,并且相辅相成,对身体健康更有益处。
海带枸杞能不能一起吃
摩登潮
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