眼镜可以用纸巾擦吗 保养工作要做好
眼镜是镶嵌在框架内的透镜镜片,戴在眼睛前方,可以改善视力、保护眼睛或者作为一种装饰使用。可矫正多种视力问题,包括近视、远视、散光、老花或斜视等。眼镜包括镜片和镜架两个部分,二者共同构成一副完整的眼镜。根据不同...[查看更多]
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产后腹部减肥按摩手法 这样操作更有效02-12T
一周快速减肥法 让你从头瘦到脚11-30T
怀念老同学的唯美句子 难忘同窗情谊06-18T
办结婚证要几张照片 需要几寸的照片08-05
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清淡的素汤的做法大全
11-24以下是一些常见的清淡素汤的做法:1.玉米胡萝卜汤:材料:玉米2根,胡萝卜1根,洋葱1个,盐适量,清水适量。做法:将玉米和胡萝卜切成小块。热锅加入少量油,放入洋葱炒香,然后加入玉米和胡萝卜翻炒片刻。加入清水,煮开后转小火煮10-15分...
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孕妇清淡餐如何做 孕妇清淡餐怎么做好吃
10-151、午餐肉鲜芦笋:午餐肉罐头切适于入口的小片备用。芦笋洗净,汆水,冲凉后,沥干水分;锅内放入高汤煮沸,放入芦笋煮熟,排放碟上;另起锅放油烧热,放入姜片爆香,再加入胡萝卜片、午餐肉,然后加入玫瑰露酒、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉...
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金针姑怎么做好吃 素炒的清淡又美味
08-051、原料:金针菇、胡萝卜、香芹、盐、生抽、蒜、玉米油。2、金针菇去掉根部、洗净切段!3、胡萝卜去皮切丝,香芹、干辣椒切段,青椒切丝,蒜切末4、热锅下油烧至五成热、加入蒜末炒出香味!加入胡萝卜丝翻炒一分钟5、加入芹菜翻...
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红烧油菜的做法 鲜嫩清淡营养不油腻
04-071、准备主料:油菜500克;豆瓣酱25克;辅材:葱蒜,适当辣椒干3克;盐3克;鸡精3克;2、提前准备食物,油菜去根,叶片清理整洁,稍控水份;蒜头不必切成片,最好切碎,那样蒜香味儿更浓;其他辅材配齐切完。3、起锅烧油,油烧放入葱蒜,辣椒干爆锅。舀...
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清淡小白菜汤的做法 小白菜汤家常做法
03-021、小白菜100克,嫩豆腐250克,细盐、味精、小麻油各适量。2、小白菜,冻豆腐,油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。3、小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用;4、锅热油少许,炒香...
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清淡汤葱香淡菜怎么做 制作清淡汤葱香淡菜的方法
06-111、用料:淡菜500克、葱适量、菜脯适量、细盐适量。2、备淡菜,葱,菜脯丁。3、汤锅加水加细盐煮开,将葱花及菜脯丁下锅。4、煮至汤底开后,再将淡菜下锅。5、煮至淡菜开壳即可关火。6、出锅后可加适量胡椒粉提味。7、这样子一...
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病人菜谱清淡饮食有哪些 病人菜谱清淡饮食有什么
08-051、补气健脑:小米红枣粥功效:红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。材料:小米、红枣、红糖。做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、...
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土豆丝鸡蛋正宗做法 口味清淡营养丰富
08-051、土豆洗净,切成细丝,将土豆丝放入盆中,并放一小勺盐,浸泡一段时间。2、鸡蛋2个打入碗中,将鸡蛋打散,加适量水后搅匀,3、红干椒切碎,蒜拍扁后切末,香菜切末。4、将生抽、老抽、醋、糖、蚝油加水调汁5、锅中油烧热后倒入鸡蛋炒...
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鸽子怎么做有营养 这种做法既清淡又滋补
08-051、茶树菇炖鸽子肉的做法:主料,鸽子一只、茶树菇一小把、姜两块,调料:料酒适量、生抽适量、砂糖适量、清水适量。2、做法:准备好所有材料,调料可以根据自己喜好来放!茶树菇洗净后剪掉蒂,然后放在清水里面浸泡15分钟。将鸽子...
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藕怎么做清淡 蒸藕夹的做法
01-051、食材:莲藕,猪肉,胡萝卜,葱,姜,耗油,食盐,糖,淀粉,老抽2、先来做肉馅,选择做肉馅的肉不要用纯瘦肉,肥厚相间最合适,把它剁成肉馅,如果有绞肉机,也可以用绞肉机绞肉馅。3、把葱姜都清洗干净剁成末,把胡萝卜清洗干净去皮,也切成末。把...
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肉片的清淡做法 做肉片的步骤
12-231、把肉切片放置在碗里,让后抓一点淀粉拌一下(这样是为了让肉质更鲜嫩一点),如果喜欢吃辣的朋友可以在拌的时候加一点辣椒粉哦。2、重口味的朋友可以多加一点配料的。3、锅里油热以后是金针菇和白菜一起下去,翻炒几分钟再...
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清淡口味猪蹄怎么做好吃 淡口味猪蹄做法
08-051、原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。2、香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。3、猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。4、锅内入...
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清淡去火汤的做法大全
12-141.清淡去火蔬菜汤原料:胡萝卜、番茄、黄瓜、洋葱、西兰花、蘑菇、清水、盐步骤:1.将胡萝卜、番茄、黄瓜、洋葱切成小块。2.锅中加入足够的清水,将切好的蔬菜放入锅中,煮沸。3.加入蘑菇和西兰花,继续煮开。4.放入适量的盐,煮...
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清淡汤的做法大全家常汤
11-24以下是一些家常清淡汤的做法:1.西红柿蛋汤:材料:西红柿、鸡蛋、盐、鸡精、香菜。做法:将西红柿切块备用。锅中加水煮至沸腾,放入西红柿块,煮至西红柿变软。将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,煮至鸡蛋凝固。最后加入盐和鸡...
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清淡的菜谱家常菜做法 清淡的菜谱推荐
01-151、清淡水煮肉片材料:豆芽250克,大葱50克,肉片80克,干辣椒适量,蒜末适量,辣椒油适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,材料:大葱,豆芽,干辣椒,蒜末,瘦肉片。做法:肉片用松肉锤锤松(目的让肉质细嫩)。加油,淀粉拌匀。锅烧热,加油炒香大葱和蒜末...
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清淡减肥食谱 让你远离肥胖
01-18想要成功减肥,就必须对自己狠下心,那么我们就要从我们吃的方面下手,只吃一些清淡的食物这样减肥才会有很好的成效。今天小编就为大家带来了清淡减肥食谱。现在越来越多的人体重都在不正常的范围内,BMI值明显过高,所以整个...
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讲解红血丝根治的方法 饮食清淡很重要
09-28对于很多的敏感肌的人群,其实除了皮肤比较敏感以外,还存在着另外一个非常苦恼的事情就是脸上有着很多的红血丝,但是有方法可以根治红血丝,而且比较简单。一、红血丝的简单介绍可能有一些女生的皮肤看起来非常的光滑,如果是...
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三鲜小烩做法图解 非常清淡的一道小菜
08-051、网购的三林肉皮。2、用温水浸泡至软。3、捞出挤干水分切成小块。4、准备好的泡发好的黑木耳、蹄筋、海参。5、火腿片切小、鸡肉切丁。6、冬笋焯水后切成薄片。7、菜心切小。8、起油锅爆香姜片,先把鸡丁炒变色。9、...
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孕妇饮食清淡该怎么做 几点建议帮你健康安胎
11-09为了能生一个健康可爱的宝宝,作为新妈妈的孕妇们在生活和饮食习惯上都需要提起十二分精神,多吃清淡食物,忌多盐多辣多味精的食品。可以选择一些蔬菜和水果之类的。怀孕是女性一生中非常特殊的一个时期,因此在生活习惯和饮...
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豆腐和肉怎么做清淡 豆腐和肉的烹饪方法
07-081、可以做肉末蒸豆腐。2、主料:绢豆腐400g,肉泥150g,榨菜50g。香菜根,香菇2个。配料:油2汤匙(30ml),生抽2汤匙(30ml),黄豆酱少许,葱姜蒜几片,盐1/2茶匙(2g)。3、榨菜切成碎。豆腐切小块,排入蒸碗中。撒上榨菜碎。4、锅里热油,放入葱姜...
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月子里清淡海带汤怎么做 月子海带汤的制作方法
02-111、材料:排骨500g、黑豆100g、生姜3片、盐适量、海带适量。2、准备材料,海带可以买干的回来泡发,也可以买湿的回来直接用。3、排骨斩块,放进清水锅中,煮开后捞出冲洗干净血沫。4、海带清洗干净,生姜切片,黑豆清洗干净。5、全...
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好吃又简单清淡的美食
03-21标题:柠檬蒸鲈鱼功效:柠檬蒸鲈鱼是一道简单清淡但富含营养的美食。鲈鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于增强免疫力和维持心血管健康。柠檬富含维生素C和抗氧化物质,具有美白肌肤、促进消化和提高免疫力的功效。材料:-...
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上汤菜心做法图解 在家做出经典粤菜清淡的美味
08-051、将广东菜心洗净后改刀备用;皮蛋切成小粒备用;蒜头切片。2、锅中入油,油热后加入蒜头爆香,加入两碗水、皮蛋和青红椒。3、待水煮沸后加入浓汤宝搅拌至溶解。对味道追求更高的,可以用自己熬制的骨汤肉汤等。4、等汤重新沸...
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100种简单清淡晚餐做法
12-22以下是100种简单清淡晚餐的做法:1.蒸鱼:将鱼片用姜丝、蒜末腌制后,放在蒸锅上蒸熟,加上姜葱酱油即可。2.番茄炒蛋:将番茄切块,蛋打散后加入炒锅中炒熟,加盐调味即可。3.黄瓜拌凉粉:将凉粉切成细条,黄瓜切丝后拌在一起,加入蒜末...
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清淡的面条怎么做好吃 怎么做清淡的面条好吃
01-091、材料:面条120g、西红柿1个、土鸡蛋2个、番茄酱适量、小葱2根、盐3g、食用油适量。2、将西红柿放开水中烫一会,去皮,切小丁;3、打2个鸡蛋到碗里,加一点水打成鸡蛋液;4、炒锅里加入适量油,烧热后倒入打好的鸡蛋液,用铲子划散...
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