林依晨袁湘琴小女孩 《恶2》与直树结为夫妇
袁湘琴(林依晨饰)是一个单纯开朗的高中女学生,自从在开学典礼上看见代表新生致词的江直树(郑元畅饰)之后,便不由自主地喜欢上这个IQ200的超级天才少年。袁湘琴,林依晨饰,出自《恶作剧之吻》、《恶作剧2吻》人物介绍姓名:袁湘琴...[查看更多]
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去皮红薯烤多少温度和时间05-23T
bb霜和隔离霜的区别 从这几点辨认08-17T
白衬衣+西装裤 OL型女硬朗装更专业09-27T
瑜伽减肥:让你快速变瘦的瑜伽减肥妙招09-27
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排球传球时我们如何用力的 传球小技巧
08-05一:手型的把握之前排球传球有说过,拇指平行,手指放松,手腕用力,可是很多孩子一举起来就全部忘记,呈现出“鸡爪”的动作很多,一个小小的技巧:摸自己大腿,虎口卡主自己大腿,然后把这个手型举起来,就是一个好的排球传球手型了;当然,你...
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排球基本规则 排球的四个基本规则详解
08-051、现代排球为5局3胜制,每局25分,决胜局15分。2、排球运动由两队各六名选手组成,每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。3、运动员不得持球,不得连续击球两次,身体...
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排球的颠球方法 排球的颠球方法有什么
08-241、叠指法,两手的手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。2、包拳法,两手抱拳互握,两拇指平行朝前,两掌根和两前臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。3、正面双手垫球的...
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对颠排球的方法 对颠排球的技巧
05-191、准备姿势,正面对球,两脚约肩宽,前后脚站,重心在前脚,后脚跟略提起,两膝半蹲微内收,身体略前倾,双臂自然弯曲放于腹前。2、手型球至腹前时。击球点在腹前一球距离,手臂伸直插入球下,同时手腕下压,蹬地提腰,含胸提肩,在手前臂腕上...
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国际排球联合会哪一年在巴黎成立 有多少成员呢
08-051、国际排球联合会简称国际排联。在法国排球联合会的倡议下,于1947年4月14日在巴黎成立。其总部设在洛桑,正式工作语言为法语、英语、西班牙语和俄语。2、国际排球联合会的创办国还有比利时、巴西、意大利、黎巴嫩、波...
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排球的发球技巧 排球有哪些发球技术
12-021、排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。2、下手发球下手发球球速慢、...
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球怎么画 排球简笔画教程
11-23先画出一个大圆圈,接着在圆圈上画出三条相交的弧形线条,依照前面画的三条弧形线条的方向,各再画出二到三条同样的弧线,用黄颜色彩笔将中间相交的三条带状区域涂成黄色,最将空白部分全部涂上蓝色,一个简单的排球就画好啦。方...
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排球对人体的好处 有这三个好处
08-051、改善体型及姿态排球运动本身需要运动者具备跑、跳、下地、滚翻等多种动作,打排球可锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,在打排球是常要做弹跳扣球的动作,锻炼了大腿、腰部的肌肉,消耗身体多余的能量,让身材更加健美。2、...
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气排球和排球的区别 气排球和排球的区别介绍
08-191、球的材质不同气排球:球质软。富有弹性,手感舒适,不易伤人。球体大。圆周为80~83厘米;重量轻约100~120克,在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。正规排球:球圆周为65~67厘米,重量为260~280克,可为浅黄色...
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排球的基本技巧有哪些 排球基本技术动作具体是什么
12-061、发球:男生也可以玩儿排球不过在发球动作方面,男女略有不同。女生采用侧面下手发球,而男生力气大,采用正面上手发球。2、垫球:用手臂从球的下部利用球的反弹力向上击球。垫球主要用来接发球和接扣球,垫球技术种类可分为发...
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排球多少分为一局 排球要多少分才为一局
12-061、前4局25分一局,最后一局15分一局。排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。2、...
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李晖模特曝光 排球运动员变身为顶尖时尚模特
09-25她曾同时担任《时尚芭莎》、《芭莎男士》、《芭莎珠宝》三刊资深时装总监,她拍摄的杂志封面被赫斯特集团选为当年度最美封面,挂在赫斯特办公大楼的墙面上。2015年2月13日对于一个个头长到一米八的年轻女孩子来说,如果她...
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排球可以用脚吗
02-27在正规的排球比赛中,通常是不允许使用脚踢球的。排球是一项手球类运动,规则规定只能使用手、手臂或其他身体的一部分来接触球。脚是不被允许的接触方式。使用脚踢球会被判定为犯规,并且对方队伍将得到得分或者发球权。...
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中国排球教练郎平婚礼现场曝光 王育成面相温和人称其有福气
09-15就在近日,传来了中国女排主教练郎平结婚的消息子啊娱乐圈上也是炒得沸沸扬扬的。所以为了满足大家的好奇心,今天小编就来为大家分享一下这位郎平教授结婚的喜事吧。就在近日,传来了中国女排主教练郎平结婚的消息子啊娱乐...
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排球互相颠球技巧 排球颠球和垫球的技巧
12-291、准备姿势采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。2、手型手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指...
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排球五局三胜规则 排球五局三胜规则是怎样的
01-051、决胜局的比赛采用15分制,一队先得8分后,两队交换场区,按原位置顺序继续比赛到结束。前4局比赛采用25分制,每个队只有赢得至少25分,并同时超过对方2分时,才胜1局。在决胜局(第五局)的比赛,先获15分并领先对队2分为胜。2、三...
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伊朗排球世界排名 伊朗男排的主要成绩
08-051、伊朗排球排名世界第8,曾多次拿到亚洲冠军,是当之无愧的亚洲霸主。伊朗国家男子排球队近几年在亚洲崛起,2008年和2010年蝉联亚洲杯冠军。队长纳迪和二传马洛夫是该队的核心球员。伊朗国家男子排球队目前还没有参加奥运...
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排球传球的特点 排球双手传球的优点是什么?
08-051、排球传球的特点:传球前,身体背面一定要对正传球目标。上体保持正直或稍后仰,击球点比正面传球要稍高。迎球时,微微仰头挺胸,在下肢蹬地的同时,上体向后上方伸展。击球时,手腕适当后仰,使掌心向后上方,手指击球的底部,利用抬...
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如何提高排球的弹跳和扣球能力 怎样提高排球的弹跳和扣球能力
03-291、弹跳需要整个身体的肌肉。主要是上肢,肩膀,背部,腹部,臀部,两个排球,上部慢动作,慢动作会发现整个动作是下臂-手臂是放在下肢。扫过肚子摆动球并砸球,这样可以调动身体的大部分肌肉来锻炼肌肉。因此,有必要对全身肌肉进行全...
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花样排球2的演员有哪些 花样排球2的演员简单介绍
11-091、《花样排球2》演员如下:金素恩饰韩多韵,金素恩饰韩亚凛,李源根饰董海星,金善雄饰高怡砢,姜熙饰朴铉成,申譞洙饰李韩松,李浩饰赵元龙,金炳春饰孙教练,河承里饰孙秀彬,李青熙饰青熙。2、《花样排球2》是2016年搜狐视频与金钟学...
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打排球过程中如何接对方的扣球 带你深入了解排球知识
08-051、以制造下旋为主,不给对手直接扣球的机会。2、即便是叫对方扣球,贯彻动中打的原则,叫对手在运动中击球,不给对方从容起板的机会,给自己的防守赢得时间或者降低防守的难度。3、注意控制回球的落点,降低对方的击球速度。比...
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女排王媛媛简历 排球运动员王媛媛的个人信息简介
08-051、王媛媛,中国排球运动员。2013年世少赛首度登场,当时是与八一袁心玥、辽宁胡铭媛搭档副攻。2015年徐建德需要兼任U23国奥征战世锦赛主教练,王媛媛经由恩师陈友泉提挈,与张倩和胡铭媛轮班副攻。2、2016-2017赛季中国女排...
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排球规则简介 排球规则介绍
12-021、发球:获得发球权的一方须先轮转,1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。发球离手后,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。在本队未失误前,发球队...
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男生打排球的好处
02-24男生打排球的好处有很多。以下是一些主要的好处:1.提高体力和耐力:排球是一项需要跑动、跳跃和控制身体平衡的运动,打排球可以锻炼身体的肌肉群,提高体力和耐力。2.发展团队合作精神:排球是一项团队运动,需要队员之间紧密合...
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排球为什么叫排球 排球名字的由来
06-021、排球源于美国。89年美国马萨州(旧称麻省)霍利约,一位叫威廉斯·盖尔根的体育工作人员发明的。2、当时网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈,而网球运动量又太小,他想寻求一种运动量适中,又富于趣味性,男女老少都...