翡翠戒指的小知识 教你如何分辨它
翡翠名称来源有几种说法,一说来自鸟名,这种鸟羽毛非常鲜艳,雄性的羽毛呈红色,名翡鸟又名赤羽鸟,雌性羽毛呈绿色,名翠鸟又名绿羽鸟,因此合称翡翠。翡翠戒指的华贵之气,让许多人都爱不释手。不仅仅将此作为爱情的见证,也有不少人...[查看更多]
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勾人最历害的星座女 榜上前三的星座有哪些08-05T
晚上巧用白醋瘦肚子 轻松恢复苗条身材08-12T
朴智妍短发发型盘点 鹅蛋脸女性适合哪一款05-19T
幸福小女人的秘诀 时髦华丽迷人单品混搭09-27
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吃对五谷杂粮最能养生保健
08-05五谷杂粮如何养生?对于粗粮,其实现在注重养生的人都非常看重这些食物,因为它对于身体的保健可以带来很大的功效,想要养生保健的人也需要巧妙地利用粗粮,下面就是不同粗粮的养生价值介绍。方法/步骤1小麦:常吃小麦还可增强...
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墨玉有什么功效保健
08-02墨玉是古老的中草药,据信可以具有多种保健功效,以下是一些常见的功效:1.改善循环系统:墨玉具有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,舒缓血管,降低血压,改善心脏功能,并可能预防中风和心血管疾病。2.抗炎作用:墨玉富含多种天然化合...
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饮食保健:寒冷时节,7食物,越吃越健康
09-27以低脂酸奶,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除了丰富的维生素之外,水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质,而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低,不易发胖,是一种很好的零食。1.奶制品以低脂酸奶最佳,它富含...
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舌苔发白吃什么好 舌苔发白养生保健方法分享
02-171、饮食宜清淡。舌苔较厚说明消化功能欠佳,这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入,多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难,可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉,白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都应摄入...
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美容保健 别扔了鸡皮
08-05中医认为,鸡皮性味甘、温,入脾、胃经,有健脾益气,生精填髓之功。现代医学认为,鸡皮的保健作用主要体现在其中含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用,它有良好的支撑力,就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样...
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黑茶怎么喝才保健
11-021.水温适宜:黑茶不宜用高温水泡,否则会破坏茶叶的成分。建议用90℃左右的温水泡茶。2.泡茶时间:黑茶泡茶时间不宜过长,一般须控制在3~5分钟内,以避免出现苦涩味。3.量适中:每次喝黑茶不宜过多,一般建议控制在5~8克茶叶左右,以...
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了解羊奶粉的功效与作用 选择适合自己的保健饮品
10-25近年来羊奶粉已经逐渐走进我们的生活,但是很多对于羊奶的营养不了解的朋友们仍然偏重于喝牛奶粉,所以今天我们就来带大家了解一下羊奶粉的作用和功效。羊奶在国际上被很多国家誉为奶中之王,这是因为羊奶的营养成分最贴近...
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怎样炖鲫鱼保健汤
04-04炖鲫鱼保健汤的做法如下:材料:1.鲫鱼1条(去鳞、去内脏,洗净切块)2.枸杞子适量3.姜片适量4.葱段适量5.盐适量步骤:1.将准备好的鲫鱼块放入锅中,加入足够的清水,水量应覆盖鱼块。2.加入姜片和葱段,用中小火炖煮20分钟左右。3.待...
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夏季保健养阴的食物你知道吗
08-05夏季保健养阴的食物你知道吗?进入夏季后像是进入到天气迷宫一样,早上起来还明明事实万里无云,可是到了晚上就下起了下雨。夏天的天气就这样的变幻无常,而人的身体到这时也像机器需要维修一样常常出毛病,所以我们要在夏季为...
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中医饮食养生:5色饮食食谱,养生保健
09-27红色食品还可以起到减轻疲劳、抗衰老、补血、补心、祛寒等作用。青色食品包括绿色蔬菜和水果等,是维生素的主要来源,主要功效是清理肠胃、促进生长、排毒。主要是属于内热,必须有自己的一套饮食方式和特点,这样才能适应自...
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春季保健要吃些什么
08-05春天的季节,天气干燥,早晚温差大,气候不稳定,因此一定要注意饮食保健,提高免疫力,远离疾病。哪些食物适合春季养生呢?方法/步骤1春季的时候要多喝水,其中清晨的第一杯水特别重要,在起床后空腹喝一杯温开水,补充一晚上缺失的水...
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女人适合喝什么养生茶 女性喝什么茶保健养生
02-071、决明子茶-帮助女性明目通便决明子是一种非常常用的中药,它具有明目清肝、通便利水的功效,对于肠胃蠕动比较缓慢,很容易积食,又容易便秘的女性朋友们来说,常喝决明子茶,可以起到非常好的缓解作用,而对于经常眼干眼涩的女性...
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白领久坐不累的九大保健方法
08-05养生保健是所有白领朋友们都必须引起重视的一个话题。近些年,很多白领性的职业病都层出不穷。由于工作性质的原因,很多白领都出现了一些职业病。因此,白领保健对白领们来说显得尤为重要。下面就让我们一起来看看白领久坐...
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白领需知 颈椎病的保健方法
08-05对于很多白领女性来说,颈椎病已经成为她的恶友了。每当它来拜访时怎么坐都坐不住。特别是随着天气的变冷,颈椎越来越疼。因冬天冷,越来越不想活动脖子,因而在冬季颈椎病越来越严重。女性要特别注重白领保健。那么,在寒冷的...
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保健茶饮料
11-01保健茶饮料是指含有多种保健成分的茶饮料,不同种类的茶饮料具有不同的保健功效。例如,绿茶富含茶多酚,可以提高免疫力、抗氧化、抗菌防腐、降低胆固醇等;红茶含有多种维生素和矿物质,可以提高心脏健康、促进血液循环、减轻...
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薄荷对女性有哪些保健功效 薄荷对女性有什么用处
01-311、提神醒脑薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味,如薄荷糖,可刺激中枢神经,除劳气、解困乏,更使人振奋、提神醒脑、精力倍增,比较适用于需要提神的人使用。2、发汗解热内服少量薄荷具有兴奋中枢神经系统的作用,可通过末梢神经...
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墨玉手串保健
10-16墨玉手串是由墨玉制成的手链。墨玉是一种具有独特美丽的宝石,被认为具有一定的保健功效。墨玉作为一种富含矿物质元素的石头,常被用于保健和疗愈。人们相信佩戴墨玉能够帮助平衡身体能量,促进健康。以下是墨玉手串的一些...
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针对肩膀酸痛的保健方法
08-05不少人都有肩膀酸痛的问题,但很多朋友都不当回事。长时间的肩膀酸痛会容易让你出现颈椎方面的疾病。所以说,出现肩膀酸痛的问题,还是应该及时调理和改善。方法/步骤1轻轻摇晃肩膀,比揉捏敲打更有效许多人消解酸痛常常会去...
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上班族保健必备三个法宝
08-05在当今这个节奏快速的社会,上班一族大概是最苦逼的了,拿着最低的工资,干着最累的活儿,没事儿还要加加班,不少白领猝死已经不少见,那么白领如何保健呢?白领如何养生呢?我们看看白领保健专家的介绍。方法/步骤1现在许多白领的...
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产后保健五大误区
08-05产后保健有哪些常见的错误呢?产后保健要如何做好工作呢?产后保健对于女性的身体恢复有着很大的作用,因此不容忽视。产后保健要尽可能的避免以下五个误区!方法/步骤1不刷牙产妇生产后一个月内,身体机能各方面尚未恢复,不...
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茶的功效及保健功能有哪些
10-17茶的功效及保健功能包括:1.抗氧化:茶叶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,可以帮助抵御自由基对身体细胞的伤害,预防氧化性损伤和衰老。2.改善心脏健康:茶叶中的茶多酚可以降低血脂,降低心血管疾病发病风险,多喝茶有助于...
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12种保健养生秘笈 保健养生秘笈有哪些
08-051、鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,可立即改善头痛、晕车等诸多不适,体质虚弱者常按摩耳朵,还可防止感冒。2、叩齿:齿对齿轻叩,或牙齿空...
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如何补办儿童保健手册
03-10要补办儿童保健手册,你可以按照以下步骤进行:1.准备材料:身份证(父母或监护人)、孩子的出生证明、户口簿或居民身份证。2.前往当地的儿童保健院或社区卫生服务中心,或者儿童保健手册的管理部门(通常是卫生局或计划生育部门)咨...
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怎样进行口腔保健?
08-05口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感,牙龈颜色正常,无出血现象。以前我...
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女性六大养生保健食材 女性六大养生保健食材简单介绍
08-051、苹果可帮助女性养颜抗癌女性朋友们想要保持水灵的脸蛋儿、苗条的身材以及健康的身体,水果是不可缺少的,而在所有的水果当中,苹果是非常大众化的,一年四季都有,老少皆宜,女性朋友们常吃苹果,可以帮助美容养颜、润肠通便、...
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