5种减肥食物 冬季多吃好刮油
导语:很多人在减肥的时候不知道吃什么,在瘦身减肥的时候饮食是相当关键的一环只有严格控制了对热量的摄取才能控制热量的摄入,下面就来看看在瘦身减肥的时候哪些东西是可以吃的,哪些东西多吃有利于减肥,下面就来看看吧。...[查看更多]
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皮肤角质层薄有红血丝怎么修复 修复红血丝最好的方法04-08T
混血妆眼影怎么用 简单五步轻松打造09-21T
白衬衣+西装裤 OL型女硬朗装更专业09-27T
皮肤屏障受损怎么修复和保养 皮肤屏障受损怎么处理11-12
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手撕甘蓝怎么做才好吃 如何做手撕甘蓝
09-261、食材:甘蓝500克、盐15克、姜15克、葱30克、酱油10克。2、甘蓝手撕且必须手撕顺其自然的纹路才容易入味,洗干净后晾干。3、热油,大火油很热的时候放菜。4、大火快炒一边炒一边按压,像铁板鱿鱼一样的按摩,手法记得不要炒...
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手磨咖啡冲泡步骤 怎样做手磨咖啡冲泡
09-301、先准备好滤杯和滤纸,滤纸需要对折下边缘保证更贴边。然后先用水将滤纸浸湿以免晃动,方便后面更好的冲泡。2、准备25克新鲜烘焙咖啡豆,要适合手冲和滴漏式咖啡用的,一般烘焙在中深度以下的咖啡豆都可以。3、将咖啡豆磨...
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如何做手撕鸡肉好吃 手撕鸡肉好吃的做法
09-251、材料:大鸡腿两个、酱油两勺、辣椒10克、花生米20克、料酒2勺、姜一个。2、首先将两个鸡腿放入水中进行清洗干净。3、接着取出两个大鸡腿,我们将鸡腿放入到料酒和姜葱之中进行浸泡。4、然后就把我们的鸡腿撕成丝。5、...
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简单做手帐的方法 简单的美食手帐的做法
01-141、把自己吃的食物画好,这里画的是鸡蛋饼,还有简单画了几片火腿。2、涂上喜欢的颜色。3、将记录当天的日期写上。4、可以涂上颜色进行装饰。5、写上主题,今天要记录的东西。6、最后写上自己想记录的东西。7、可以简单的...
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做手撕牛肉要腌制多久 做手撕牛肉要腌制多长时间
07-311、将牛肉与盐、料酒、姜、蒜一起腌制1小时左右。2、手撕牛肉是四川一带的风味名吃,属于美味川菜系。无防腐剂,肉质密实,酱香浓郁。以山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果、酱汁,葱段,姜片等制...
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手撕蒜苔的做法 怎么做手撕蒜苔
10-171、主料:蒜苔400克、蒜瓣3个、芝麻少许。2、辅料:盐3克、芝麻辣椒油10毫升、生抽10毫升、红糖3克、香油10毫升、醋10毫升。3、蒜苔去掉上面的部分,对半切两段洗净,蒜瓣去皮切碎。4、锅中水烧开,蒜苔焯水时加入少量盐和油,可...
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手抓饼没有番茄酱怎么做 怎么做手抓饼没有番茄酱
02-011、原味手抓饼1片,鸡蛋1个。2、准备好一个原味手抓饼,一个鸡蛋,锅烧热,将手抓饼放入锅中加热。3、锅里不用放油的,手抓饼坯子里是有油酥的,加热后会出油的。4、将手抓饼翻过了加热,手抓饼放到一边,鸡蛋磕进锅里,然后把手抓饼盖...
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手抓饼是如何做的 怎么做手抓饼
11-041、食材:面粉两碗、水一碗半、咸盐适量、油适量。2、在容器里倒入两碗面粉,在面粉里撒一点咸盐,一点油。准备好一碗热水慢慢倒入面粉里用筷子搅拌,在慢慢边搅拌边再倒入半碗水。把面搅拌成均匀的棉絮状后就可以揉成光滑的...
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手擀面家常做法步骤 如何做手擀面
06-041、面粉、盐、水各适量。(面水比例约:10:4.5)2、制作方法:将面粉、水调制成水调面团,饧30分钟左右备用。取一块面团,用手揉均匀,然后平放于案板上,光面向下,用擀杖向四周用力擀开成片状。3、待面块擀制到一定的程度时,将擀杖卷入...
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家常手撕包菜做法 如何做手撕包菜?
04-071、取适量的包菜,将其撕成小块,五花肉切薄片备用。2、锅中倒油,将干辣椒和花椒倒入煸炒出香味,倒入五花肉。3、倒入10g生抽翻炒均匀给肉上色,倒入姜丝和蒜片,翻炒均匀,倒入包菜。加入三勺约45g蒸鱼豉油,翻炒至菜叶变软,装盘即...
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自己做面条的方法步骤 自己在家做手擀面的方法
01-131、取面粉300克。用温水和面,软硬适中。和好面后放在容器里,盖干(也可用保鲜膜)蒙好,放在一旁醒30分钟。2、在此期间将白菜洗净,取菜叶部分100克,切成菱形块备用。菜叶部分做熟后口感较好。3、葱姜蒜各取3克,切碎备用。4、将...
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手抓饼做法 怎么做手抓饼
07-031、取500克面粉加入一个鸡蛋、25克黄油、250克水,揉制成面团后醒发15分钟备用。2、将面团取出搓成长条,撒少许薄面,擀成长方形的薄片状,依次刷一层食用油、一层黄油,对折后分别再刷两次油,再次对折成长条,将面拉起两边扯长后...
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如何做手撕包菜 手撕包菜最简单做法
08-051、将从市场上买来的包菜清洗干净,用手将包菜撕成小块,然后用水将撕好的包菜冲洗,放在盘子里,沥干水分备用。2、将干红辣椒切片,葱切段,姜切丝,大蒜用菜刀拍碎。将五花肉清洗干净,用菜刀将它切成薄片,放入盘子里备用。3、开火,...
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手撕排骨的做法和配方 怎么做手撕排骨
11-241、材料:排骨500克、生姜10克、大葱两根、料酒十克、辣椒面5克、花椒面5克、孜然粉3克、小葱10克、盐适量、味精2克。2、将排骨斩成十公分长的段放入开水煮去血泡捞起,放入高压锅加生姜,大葱,盐,料酒,保压七分钟后捞出晾凉...
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怎样做手撕面包好吃窍门 做手撕面包方法
08-051、将所有的面团的材料,除揉面黄油和裹入黄油外,揉成光滑的面团,再加入黄油揉出手套膜。2、把揉好的面团放在室温下(25度左右)发酵一个小时,发酵到原来的2-2.5倍大。用手指沾面粉插进面团,拔出手指后孔洞不塌陷也不回缩,就表...
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手撕包菜鱿鱼丝的做法 怎么做手撕包菜鱿鱼丝
01-171、食材:包菜半个、鱿鱼干1只、红萝卜1段、干辣椒10个、老姜4片、蒜头5个、味精少许、盐适量。2、鱿鱼干剪成丝泡水半个小时,清洗拧干。3、锅小火热油爆干姜再下干辣椒碎,稍微爆出香味。4、倒入鱿鱼丝及蒜头爆香至闻到咸...
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手撕瘦肉怎么做 怎么做手撕瘦肉
09-081、原料:猪瘦肉、油、香油、盐、孜然粉、鸡精、耗油、酱油、白糖。2、首先我们要去买来一些全瘦的猪肉,洗干净,然后切成块状,但不要切太薄,盛在碗中。3、在碗中再放入油、盐、酱油、耗油、白糖、鸡精进行腌制,如果放一晚会...
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手抓饼需要什么材料 做手抓饼需要哪些配料
09-261、做手抓饼需要的配料:培根、火腿片、肉松、芝士片、鸡扒等等。2、手抓饼是从葱抓饼演变而来,起源于中国台湾地区。新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩。...
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教你在家做手抓饼味道比外面好吃!的做法 怎么做手抓饼味道比外面好吃
09-131、食材:面粉两碗、水一碗半、咸盐适量、油适量。2、在容器里倒入两碗面粉,在面粉里撒一点咸盐,一点油。准备好一碗热水慢慢倒入面粉里用筷子搅拌,在慢慢边搅拌边再倒入半碗水。把面搅拌成均匀的棉絮状后就可以揉成光滑的...
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电饭锅做手撕面包简单方法 电饭锅手撕面包的做法
01-311、准备材料:面粉300克、鸡蛋6个、牛奶80毫升、酵母3克、白糖30克、黑芝麻适量、葡萄干适量;2、将牛奶加热,稍微加热就可以,将酵母和白糖加入牛奶中搅拌均匀;3、将350克面粉倒入盆中,加入五颗鸡蛋,将第一步的牛奶倒入盆中用...
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做手抓饼需要什么材料 做手抓饼需要的材料有哪些
09-261、做手抓饼需要材料:面粉500克、开水150克、温水150克。2、辅料:猪油膏(和面用)20克、葱头油(抹面用)150克葱适量、盐适量、火腿肠1根、鸡蛋1个、沙拉酱1调羹、番茄酱1调羹、生菜2片。3、500克面粉平均分成2份,一份加开水,一...
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手抓饼空气炸锅炸多久多少度 空气炸锅做手抓饼多少度几分钟
08-011、空气炸锅做手抓饼需要180度,5分钟。2、手抓饼是从葱抓饼演变而来,起源于中国台湾地区。用空气炸锅制作的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩。3、空气炸锅的工作原理是“高速空气循...
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手撕川味鳝丝怎么做 怎么做手撕川味鳝丝
10-311、活鳝鱼500克,杏鲍菇1个,青红椒少许,香菜,酸菜,泡椒,姜丝,郫县豆瓣酱,胡椒粉,辣椒粉,胡椒粉,盐,味精,淀粉,料酒,食用油。2、把活的鳝鱼烫一下,马上捞出用冷水冲洗,划出鳝丝,清理出肠子。平时都是摆整齐了,用刀切一段一段的,今天最关键的...
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湖州美食特产攻略 买什么特产做手信好
08-051、太湖百合2、湖笔3、长兴紫笋茶4、板粟5、青梅6、丝织品7、白果8、长兴紫砂壶9、吊瓜方法/步骤1太湖百合:百合是多年生宿根草本植物,其食用部分由100多片肉质鳞片抱合而成,由此得“百合”之名。我国百合可分为甜百合和...
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手抓饼的辣酱怎么做 如何做手抓饼的辣酱
11-211、材料:中红辣椒2斤,生姜1个,盐30~40克左右,花椒粉适量,鸡精适量,菜籽油60~70克。2、辣椒洗干净,去掉绿色的蒂,用厨房纸巾或干净毛巾擦干水分,在粘板上把辣椒切成小段,姜切成小块。3、把辣椒和姜一起放进食物粉碎机里搅打碎,然...
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