翡翠戒指的小知识 教你如何分辨它
翡翠名称来源有几种说法,一说来自鸟名,这种鸟羽毛非常鲜艳,雄性的羽毛呈红色,名翡鸟又名赤羽鸟,雌性羽毛呈绿色,名翠鸟又名绿羽鸟,因此合称翡翠。翡翠戒指的华贵之气,让许多人都爱不释手。不仅仅将此作为爱情的见证,也有不少人...[查看更多]
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勾人最历害的星座女 榜上前三的星座有哪些08-05T
晚上巧用白醋瘦肚子 轻松恢复苗条身材08-12T
朴智妍短发发型盘点 鹅蛋脸女性适合哪一款05-19T
幸福小女人的秘诀 时髦华丽迷人单品混搭09-27
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瘦全身的运动有哪些 教你拥有苗条身材的秘诀
06-12在众多的减肥方法中,运动减肥往往是我们比较青睐的一种健康减肥方式,那么有没有什么可以使得全身得到减肥效果的运动?今天就让我们一起来具体的了解一下吧。说起瘦身,相信每个朋友都有自己的一套经验方法。但是对于不同体...
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揭秘迪丽热巴身高多少 苗条身材星路顺利
09-09迪丽热巴(Dilraba),1992年6月3日出生于新疆乌鲁木齐,毕业于上海戏剧学院,中国内地女演员。你们知道迪丽热巴真实身高体重是多少吗?迪丽热...迪丽热巴(Dilraba),1992年6月3日出生于新疆乌鲁木齐,毕业于上海戏剧学院,中国内地...
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产后大肚子怎么减最有效 四招助你恢复产前的苗条身材
04-20产后身材走样是最让新手妈妈们焦虑的问题,而有这种焦虑是人之常情,毕竟看着自己从怀孕前的苗条身材走向日益肥胖的道路,心里落差太大。那该怎么做才能恢复产前的身材呢?很多原本身材苗条的女性在生完孩子后,身材就开始大走...
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燕麦片减肥方法 两款食谱轻松打造苗条身材
01-19燕麦可谓是我们众多减肥食品中备受恩宠的一个,很多网友都尝试用燕麦来减肥。但其实燕麦的热量并不是很低,但为什么就能够发挥出减肥的效果呢,接下来为大家揭晓。燕麦是很健康的粗粮,也是很多家庭早餐必吃的,它含有各种各样...
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一份合理的减肥计划 让你恢复苗条身材
09-03目前普遍采用的减肥运动,也就是跑步,在减肥时需要给自己制定一个合理的计划,有个目标,才能更好的激发自己。那么,应该如何制定一份合理的计划呢?社会发展的越来越好,人们的伙食也渐渐的有所改善,以至于大多数人的身材都开始变...
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全面解答虚胖体质怎么减肥 助你轻松恢复苗条身材
09-07虚胖的人大多身体都不好,若是可以成功瘦下来,身体状况也会有所改善。与其他肥胖人士相比,这种体质的人比较容易瘦下来,那什么方法可以让他们快速恢复好身材呢?人之所以会虚胖,很大一部分原因是身体出现了问题,身体通过发出这...
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怎么样才能瘦肚子上的赘肉 三招教你轻松恢复苗条身材
12-03很多人对于肥胖或者是自己的赘肉觉得很烦恼,因为长时间坐着没有运动,但是这很影响个人的形象,所以很多白领选择运动减肥。其实,在生活中有很多方式可以帮助大家。很多人对自己的肚腩感到很烦恼。因为我们日常生活中需要注...
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十四款低热量减肥食物 助你健康苗条身材好
09-07减肥必须经过科学、系统的规划,通过合理的选择减肥食物,可以起到事半功倍的作用。减肥食物必须低热量、低脂肪,能够提供身体每天必须的营养与热量。相信很多人对于减肥总有一种感觉,那就是必须要忍饥挨饿。如何能既不挨饿...
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减肥反弹了怎么办 教你维持苗条身材的秘诀
06-12我们常常听到减肥和反弹这一组词汇。那么,我们对于反弹的正确认识到底有多少呢?为了不再让反弹这种减肥失败的恶果出现,我们今天就来学习一下减肥反弹了怎么办?说起减肥,很多朋友都会想到体重的降低,但是大部分人的减肥之路...
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学生减肥吃什么好 几招帮你瘦出苗条身材
01-18现在大多数的学生由于整体忙于学习,很少有空闲的时间来运动。因此,导致很多女性曾经引以为傲的身材逐渐变样,令不少人深表烦恼。那么学生减肥到底怎么吃好呢?减肥不管年龄和阶层,正在读书的学生要减肥的劲头也不小,因为上...
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三天减肥法 迅速给你一个苗条身材
09-07你是不是还在为减肥操碎了心?减肥几乎是每个女生都关心的话题,有人要减大腿,有人要减肚子,也有人要减手臂、脸蛋,每个女生身上总有想瘦下来的地方。说到减肥,就一定会转到我们的饮食问题上。想要减肥成功,必须要控制自己的饮...
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瞿颖苗条身材惊现网球场 撞脸李娜的她被喊要演《李娜》
09-24近日,现身于四川国际体育中心的瞿颖,作为国际青年大师赛的她,也不忘在球场上大秀一手,而在球场上,身穿一条运动小短裤的瞿颖被网友大呼,还有这种身材是要上天吗?近日,现身于四川国际体育中心的瞿颖,作为国际青年大师赛的她,也不...
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春季减肥喝什么茶 这些可以帮你恢复苗条身材
01-17人体的新陈代谢在春天日趋旺盛,适当喝茶可以补充体液,增强血液循环,还有利于消化吸收和废物排除,达到减肥的效果。那么,春季时应该喝什么茶减肥功效好呢?春季的到来让不少女孩子都开始紧张起来。这是为什么呢?因为春季来...
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饱腹感不明显怎么办 2个建议帮你吃出苗条身材
01-18很多在减肥的时候,总不知道自己要吃什么好。生怕一吃起来,导致原本好不容易瘦下来的苗条身材又被打回原形。因此,下面为大家详细分析饱腹感的小常识。想要减肥,首先在吃方面必须要有选择。特别是对于一些运动过后的妹子来...
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怎样可以减肚子上的肉 这四招让你快速拥有苗条身材
07-16女性过胖或者在生育后都容易出现小肚子,小肚子的出现不仅影响美观,还常常令我们在穿衣打扮的时候受到很多限制。那么怎样才能减掉小肚子上的肉肉呢?一起看看吧。对于大部分女性朋友来说,肥胖是一件非常可怕的事情,很多朋友...
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雪碧泡苦瓜能减肥吗 妙招让你拥有苗条身材
09-06苦瓜泡雪碧能减肥,效果一般会影响机体健康,如影响身体发育,建议适当运动,调节饮食保养。建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物为佳,摄取足量蛋白质。在炎炎夏季的时候多吃苦瓜好,苦瓜可以喝很多的食物进行搭配的,而且搭...
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七个饮食小窍门永保苗条身材
09-26很多妹妹都抵抗不了美食的诱惑,一不小心就会摄入过高的热量。大家记住以下饮食小窍门保证你怎么吃都不胖。1、细读食品外包装上的卷标,计算每份食物所含的卡路里量,以便控制进食份量,维持体重。很多妹妹都抵抗不了美食的...
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无糖减肥法食物怎么做呢 教你如何吃出苗条身材
09-06减肥是我们当前非常热门的一个话题,减肥的方法有很多种,下面我们给大家介绍一种饮食减肥的方法,那就是无糖减肥法,一起看看下面关于无糖减肥法食谱的介绍。减肥是我们当前非常热门的一个话题,减肥的方法有很多种,我们不但可...
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每天五十个仰卧起坐能减肥吗 几点建议让你塑造苗条身材
09-10相信大家都有做到仰卧起坐的经历,如果我们能够仔细去注意的话,就会发现在做仰卧起坐的时候,我们的腹部会很受力。所以现在的很多女性都用仰卧起坐来进行减肥……相信大家都有做到仰卧起坐的经历,如果我们能够仔细去注意的...
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腹带物理减肥方法 让你现出苗条身材
08-05除了药物减肥、运动减肥外,近年来还出现了腹带物理减肥法。腹带被不少女性当成了减肥良方,但是腹带的效果却因人而异,或许这些关键事项你应该了解。提起减肥餐,减肥药,女性朋友们定然不陌生,可若提起物理减肥,很多人恐怕充满...
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减小肚子的运动有哪些 这四招让你快速拥有苗条身材
07-15对于肥胖的人来说,减肥就是一件天大的事情,特别是减掉小肚子上的赘肉,那就是难上加难,到底有什么运动能够有效减掉小肚子呢?今天就让我们一起了解一下吧。现在很多朋友都有小肚腩,因为经常大吃大喝而且缺乏锻炼,导致脂肪在肚...
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腹肌锻炼方法备受众人关注 几个妙招让大家拥有苗条身材
07-31现如今,人们都普遍在意自己的外表,谁都不想要暴露出自己的缺陷。拥有一肚子漂亮的腹肌是很多人都梦寐以求的事情,那么应该怎么锻炼呢,下面就来简单介绍。健身、锻炼现在已经成为了较为普遍的代名词,越来越多的人为了瘦身加...
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春季健康减肥食谱 教你吃出苗条身材
01-17春季减肥总是少不了在饮食上下功夫。而春季是个流感多发的季节,建议你饮食要清淡些。因为清淡的饮食有助于肠胃的消化,身体的消化系统顺畅,自然而然就瘦下来了。冬季过去之后,不少人都因为前一段时间的寒冷而储存了不少的...
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什么时间锻炼好 如何快速恢复苗条身材
06-06很多人都希望通过锻炼,来帮助我们维持身体的形态,尤其是女孩子们,更加需要维持个人的整体形象,但是大家并不知道在日常生活中学的什么时间锻炼更加有效果。对于很多女孩子来说,无论是在工作中还是在生活中,大家都非常有必要...
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减肥容易的方法 让你轻松拥有苗条身材
08-25减肥是让很多人都非常痛苦的一件事情。减肥方法成千上万,是否能够找到一种减肥容易的方法呢?答案是肯定的,今天我们就来了解什么样的减肥方法能够轻松减肥。减肥对大多数人来说都不是容易的事情,便是因为它的不容易,所以很...
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