黑枸杞和VC(维生素C)可以一起吃。黑枸杞富含多种营养物质,包括维生素C、多种氨基酸、矿物质等,而VC是一种有益于免疫系统和抗氧化的维生素。维生素C可以帮助提高身体的免疫力和抗氧化能力,而黑枸杞则具有补肾壮阳、滋补肝肾、提高免疫力等作用。因此,黑枸杞和VC一起食用可以相互补充营养,有助于改善身体健康。
黑枸杞能不能和vc一起吃
摩登潮
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