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体测中女生跑800米的技巧有哪些 体测中女生跑800米有什么技巧

1、跑步之前换一身运动装,最好宽松一点,有助于我们施展身体,太紧的衣服会让我们行动受限,容易在跑道上栽倒。2、跑步时注意呼吸节奏,不要大口呼气与吸气,最好三步一呼吸,不然容易出现岔气的情况,影响发挥3、跑步之前一定要做...[查看更多]

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