以下是一些常见的营养汤的做法:
1. 黑鸡汤:
材料:黑鸡、枸杞、红枣、黄耆、姜片、盐。
做法:先将黑鸡切块,放入开水中焯水后捞出备用。锅中加入足够的清水,放入所有材料和焯水后的鸡块。大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,加适量盐调味。
2. 鲫鱼汤:
材料:鲫鱼、姜片、枸杞、盐。
做法:将鲫鱼去鳞去内脏洗净备用。锅中加入足够的水,放入鲫鱼、姜片和枸杞。大火煮沸后转小火炖煮30分钟,加适量盐调味。
3. 猪骨汤:
材料:猪骨、姜片、白萝卜、红枣、盐。
做法:将猪骨放入开水中焯水后捞出备用。锅中加入足够的清水,放入猪骨、姜片、白萝卜、红枣。大火煮沸后转小火炖煮2-3小时,加适量盐调味。
4. 雪耳莲子汤:
材料:雪耳、莲子、红枣、冰糖。
做法:将雪耳、莲子、红枣洗净备用。锅中加入足够的清水,放入所有材料和适量冰糖。大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,可以根据个人口味调整冰糖的量。
5. 番茄鸡蛋汤:
材料:番茄、鸡蛋、盐。
做法:番茄切成小块备用。锅中加入足够的水,大火煮沸后放入番茄块。番茄煮熟后打成泥状,再打入鸡蛋搅拌均匀。最后加入适量盐调味。
以上是一些常见的营养汤的做法,根据自己的口味和需求可以调整材料和调料的量。煲汤时可以根据个人喜好选择是用砂锅、高压锅还是普通锅进行烹饪。
煲营养汤的做法大全
摩登潮
人气:2.96W
猜你喜欢
- 1煲母鸡汤的方法 这样煲的汤最营养
- 2煲汤的做法大全 汤的烹饪方法
- 3排骨汤怎么做有营养:营养做法煲汤技巧分享(图)
- 4汤的做法大全家常菜
- 5蝉蛹煲汤的做法大全
- 6鸡子煲汤的做法大全
- 7鹅脚煲汤做法大全 鹅脚煲汤怎么做
- 8榴莲肉煲汤的做法大全 榴莲肉煲汤的制作方法大全
- 9春季煲汤食谱大全及做法 春季煲汤食谱大全和做法
- 10煲汤的做法大全家常 多款营养汤的做法
- 11煲汤食谱大全及做法 鸡汤的做法
- 12秋天鸽子汤怎么炖最营养 营养鸽子汤做法大全
- 13核桃肉煲汤有营养吗 核桃肉煲汤的做法
- 14老鸡煲汤的做法大全
- 15柴鱼煲汤的做法大全 柴鱼汤怎么煲
- 16宝宝营养汤食谱大全 宝宝营养汤的食谱大全
- 17冬季喝汤营养多 瓦罐汤煲的做法
- 18粤菜煲汤的做法大全
- 19贝柱煲汤的做法大全
- 20地瓜煲汤的做法大全
更多推荐
- 1白条鸡怎么做好吃 白条鸡做法
- 2阿拉丁神灯的故事 阿拉丁神灯的故事概述
- 3秋收冬藏的意思 秋收冬藏什么意思
- 4芹菜保存方法 怎么储存芹菜
- 5帝国神话哪里的马好 帝国神话的马选择方法
- 6关于霸气爱情的经典语录 霸气的爱情话语介绍
- 7支气管炎吃什么好
- 8最懂人心的英文句子 直戳人心的高级英语句子翻译
- 9过来人解析斑点狗的缺点 狗狗不耐寒过冬很困难
- 10孩子出生了的心情短语 孩子出生时父母心情短语
- 11泡芙可以用微波炉加热吗 泡芙的简介
- 12冬瓜海带减肥汤的做法
- 13在阳光下奔跑很美好的句子 在阳光下奔跑很美好的句子有什么
- 14古代著名画家画 古代著名画家画有哪些
- 15核桃和什么不能一起吃 核桃不能和什么食物一起吃