番茄乌鱼汤是一道传统的家常汤品,以酸甜可口、色香味俱佳而闻名。它将鲜嫩的乌鱼与番茄、配料烹煮而成,口感鲜美、营养丰富。
下面是番茄乌鱼汤的制作步骤:
材料:
- 乌鱼:600克
- 番茄:2个
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 胡椒粉:适量
- 水:适量
步骤:
1.乌鱼处理:将乌鱼去鳞,洗净后切成段状,然后用盐、料酒腌制片刻。
2.准备番茄:将番茄洗净后切成小块备用。
3.热锅加油:热锅加入适量的油,放入葱姜爆炒出香味。
4.加入番茄:锅中放入切好的番茄,用大火翻炒片刻。
5.加水煮开:加入适量的水煮开,将番茄煮烂成汤。
6.炖煮乌鱼:待番茄煮烂后,将腌制好的乌鱼放入锅中,用中小火炖煮约10分钟左右,直到乌鱼熟透。
7.调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等调味料,根据喜好可以加一些辣椒或者蒜蓉提升口感和风味。
8.煮开:最后,将汤煮开,稍微煮一会儿,让调味料充分融入汤中。
9.装盘:汤煮好后,即可装盘,撒上葱花点缀,美味的番茄乌鱼汤就做好了。
番茄乌鱼汤具有补血、补肾、健脾胃、通气滋润等功效,适宜于春秋季节食用。它汤汁鲜美酸甜,乌鱼鲜嫩可口,融合了番茄的鲜香和乌鱼的鲜美,给人一种清爽的口感。营养丰富,被认为对于女性朋友调理身体、改善皮肤有一定的作用。
总之,番茄乌鱼汤是一道简单易做又美味营养的家常汤品。通过以上的步骤,相信你能轻松地做出一锅美味的番茄乌鱼汤,与家人朋友一起享受温暖和美好的时光。
番茄乌鱼汤的做法
摩登潮
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