功效:白菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K和纤维素等营养成分,具有美容养颜、促进消化和增强免疫力的功效。蒸白菜保留了其原汁原味,能够更好地保持营养成分的完整性。
材料:
- 一颗新鲜白菜
- 适量的水
- 盐和味精,根据个人口味调整
做法步骤:
1. 将白菜洗净,并将叶子分离开来。如果白菜叶子较大,可以将其切成适当的块状,方便蒸熟。
2. 准备一个蒸锅或者蒸具,加入适量的水,放上蒸格或蒸盘。
3. 将白菜叶子摆放在蒸格或蒸盘上,注意不要叠加太多,以免影响蒸熟的效果。
4. 锅中的水烧开后,将蒸格或蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸5-7分钟,或至白菜叶子变软即可。
5. 取出蒸好的白菜,撒上适量的盐和味精,根据个人口味调整即可。
注意事项:
1. 白菜蒸熟的时间不宜过长,以免影响口感和营养成分。
2. 在蒸制过程中,尽量不要打开锅盖,以免蒸气流失,影响蔬菜的口感和养分。
3. 可以根据个人口味加入其他调料,如蒜蓉、酱油等,增添风味。
4. 白菜蒸制后的汤汁也是美味的,可以一起享用或者用来调配其他菜肴。
蒸白菜是一道简单易做的菜肴,既美味又健康。希望通过这个简单的做法,可以让更多人享受到白菜的美味和营养。健康饮食,从简单的菜肴开始!
白菜怎么蒸好吃又简单
摩登潮
人气:1.72W
猜你喜欢
- 1蒸凉面怎么做好吃又简单
- 2洋白菜怎么做好吃又简单
- 3重庆白菜怎么炒好吃又简单
- 4粉丝怎么蒸好吃又简单 怎样蒸粉丝好吃又简单
- 5蒸鱼怎么做好吃又简单还不腥
- 6白菜如何做好吃又简单 白菜好吃简单的做法
- 7白菜面条怎么做好吃又简单
- 8什么菜蒸着好吃又简单 蒸菜家常做法
- 9菠菜怎样蒸馒头好吃又简单
- 10韭菜放什么蒸好吃又简单
- 11白菜苔怎么做好吃又简单 白菜苔如何做好吃
- 12鲈鱼怎么蒸好吃又简单 鲈鱼怎样蒸好吃又简单
- 13怎么炒白菜好吃又简单 好吃的炒白菜的做法
- 14怎么蒸螃蟹好吃又简单 怎样蒸螃蟹好吃又简单
- 15炖白菜好吃又简单窍门 炖大白菜怎么炖好吃
- 16白菜怎么处理才好吃又简单
- 17豆角蒸菜怎么做好吃又简单 如何蒸豆角蒸菜
- 18猪血怎么做好吃又简单
- 19白蘑菇蒸什么好吃又简单
- 20腊肉怎么蒸好吃又简单:蒸腊肉的花样做法及搭配
更多推荐
- 1朱棣是朱元璋的第几子 朱棣是朱元璋的第四子
- 2房地产开发公司工程部人员岗位职责? 房地产开发公司工程部人员岗位职责描述
- 3蜂蜜的功效与作用 蜂蜜的功效
- 4赵欣瑜儿子是谁 个人资料 赵欣瑜曾是职业小三身份背景爆光
- 5迷茫时候怎么办 人在迷茫时候怎么办
- 6鞋子发黄怎么洗白小妙招 鞋子发黄如何洗白
- 71995年的猪戴什么首饰 1995年属猪适合戴的首饰介绍
- 8属龙家里摆什么最旺财运
- 9不锈钢锅可以用钢丝球洗吗 不锈钢锅可以用钢丝球擦洗吗
- 10黄豆焖排骨如何做 黄豆焖排骨的做法介绍
- 11暗黑破坏神3剧情 讲的是什么故事
- 12普洱生茶与熟茶哪个好 普洱生茶与熟茶区别
- 13门楼上放什么辟邪
- 14种花生用黑地膜好还是白的好 黑地膜有什么优点
- 15女生大姨妈周期 教你更好的保暖身体